La psicoeducación es un enfoque que combina la psicología y la educación para ayudar a las personas a comprender mejor sus procesos mentales, emocionales y conductuales. Se usa principalmente en contextos terapéuticos, clínicos y educativos para enseñar estrategias de afrontamiento, regulación emocional y manejo de diversas condiciones psicológicas. Principales objetivos de la psicoeducación Empoderar a …
¿Alguna vez has sentido que una pequeña decisión podría cambiar tu vida por completo? Como si una sola elección pudiera desatar una cadena de eventos que, poco a poco, transformara todo a tu alrededor, tal como le sucede a Walter White en Breaking Bad. Al principio, él tenía buenas intenciones: un padre y esposo que …
Febrero es el mes del amor, pero… ¿realmente estás viviendo el amor que mereces? Tal vez has notado que algo no está bien en tu relación… 💔 Sientes que das demasiado y recibes muy poco a cambio. 💬 La comunicación es tensa o inexistente. 😞 Te has adaptado tanto a la relación que olvidaste …
